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宁陵百事通 2019-11-12 450 10

唱肌骨歌,练肌骨功,来学这些日常锻炼动作!

“乞丐蹲”,弯腰压腿抱起,撞腰背运动……这些在日常生活中,自己可以做的锻炼动作,能够治疗肌肉痉挛和萎缩,你知道吗?11月9日上午,珠江公园党支部和省第二中医院临床第四党支部在珠江公园共建举行结对义诊活动。

在活动现场,国务院特殊津贴专家、广东省第二中医院副院长、骨伤科名中医许学猛教授,为市民带来了广州非遗项目“肌骨同治疗法”讲座!白、动好、吃好、睡好、心情好,缺一不可,大家都应该重视起来!痹谛斫淌诘慕步庀,在座的市民朋友们纷纷起身,唱肌骨歌,练肌骨功,认真学习中医养生知识。

而在义诊环节,十名骨伤科中医专家在现场免费为市民诊断,并展示了“肌骨同治”肌骨拉伸功,受到在场市民游客的欢迎,纷纷上前诉说自己在骨科方面的疑难问题。刚刚接受完针灸治疗的龙阿姨告诉记者,自己一直受腰椎间盘突出和骨质疏松困扰,这一次过来想请医生专家缓解下腰痛:“针小小的,扎进去不疼,有点像蚂蚁咬,麻麻的,要再过半小时才能把针拔出来!奔钦咴谝逭锵殖】吹,到场的医护人员们还熬制了膏药,备好给市民们内服外用。

广州日报全媒体文字记者 吴阳煜、全杰
广州日报全媒体图片记者 杨耀烨

广州日报全媒体编辑 赵碧莹


转载来源:大洋网  唱肌骨歌,练肌骨功,来学这些日常锻炼动作!http://news.dayoo.com/gzrbyc/201911/09/158752_52910863.htm


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